A potencia é a capacidade dos homes para manter relacións sexuais e tamén é a capacidade de quedar embarazada. Acontece que a palabra potencia significa erección normal.
Normalmente os homes falan máis de potencia, as mulleres con menos frecuencia. Moitos homes soñan cunha gran potencia. Se non é o caso, din os psicólogos, un home séntese inseguro, pode desenvolver un complexo de inferioridade.
Ás veces, os representantes do sexo forte teñen unha comprensión algo distorsionada da potencia, moitos cren que un home de pleno dereito é cando está preparado para o sexo en calquera lugar, en calquera momento e con calquera parella. Non obstante, a realidade é moi diferente e os maratóns sexuais están fóra do poder da maioría dos homes. Isto non significa que sexan impotentes, só a fisioloxía de cada corpo humano é única ao seu xeito.
Debes saber que o nivel de potencia nos homes depende de moitos factores externos e internos, principalmente a condición física e a relación coa parella.
Cando paga a pena prestar atención á potencia?
Entre os signos dunha diminución da potencia, os expertos sinalan unha diminución significativa do interese pola intimidade sexual, a dureza insuficiente do pene durante a erección, a ausencia de erección espontánea pola noite ou pola mañá, o debilitamento da erección durante o coito e a incapacidade de culminalo.
Non obstante, a pesar de todos estes signos, a situación non é crítica e hai formas de aumentar e fortalecer a potencia.
Algúns expertos recomendan facer exercicios específicos para fortalecer a potencia, pero esta opinión é moi controvertida. Ao mesmo tempo, todos os exercicios para o pene pódense atopar en Internet, e hai homes que din que tal ximnasia axudoulles.
Nutrición para fortalecer a potencia
Pero é necesario abordar a cuestión do fortalecemento da potencia de forma integral. Comecemos cunha nutrición adecuada. Hai tempo que se sabe que hai produtos cuxo uso pode aumentar a potencia.
En primeiro lugar, é recomendable comezar a mañá con ovos revoltos. Para o máximo efecto, debe engadirse a cebola, o que tamén axuda a fortalecer a potencia.
A forza masculina tamén aumenta co prato favorito da maioría do sexo máis forte: a carne, pero non debes comer en exceso. No Cáucaso, un prato de testículos de carneiro con cebola e ovos de galiña adoita prepararse para os homes.
Tampouco abandones o peixe. Tamén mellora a potencia masculina. Como prato, é mellor usar vexetais ricos en vitaminas.
Especialmente a actividade sexual realízase polos tomates. Din que é mellor cociñalos ou guisados no forno, entón o efecto será maior.
Para aumentar a potencia, tamén cómpre guisar o marisco: ostras, rapana, mexillóns.
As noces e as sementes tamén aumentan a actividade sexual. É bo engadir cilantro para asar.
Curiosamente, en Asia, os pistachos considéranse unha boa forma de aumentar a potencia e tamén fortalecen o corazón. Pero nos países do sur, a actividade sexual é estimulada coa axuda de figos. Entre os remedios populares para fortalecer o traballo das glándulas sexuais, recoméndanse os piñóns, pero no Transcaucaso, o desexo sexual aumenta coa axuda de produtos lácteos fermentados, té ou café especialmente elaborados.
En canto ao uso de varias drogas, asegúrese de consultar a un médico antes de mercar, se non, é fácil converter o efecto esperado en dano para a saúde.
O fortalecemento da potencia pódese facer de diferentes xeitos, pero elixir a mellor opción baséase mellor nas características físicas e psicolóxicas dun home. Recoméndase consultar a un especialista. Con un asunto tan delicado como o aumento do poder masculino, cómpre ter coidado.